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              預(yù)約電話:0537-6520567 濟醫(yī)廣〔2025〕第1917號    

          濟寧鳳凰怡康醫(yī)院

          全國愛肝日 | 守護健康,從護肝開始

             2025-03-18    作者:鳳凰怡康   來源:濟寧鳳凰怡康醫(yī)院   閱讀:1

           

           

          2025年3月18日是第25個“全國愛肝日”,今年的宣傳主題是“中西醫(yī)結(jié)合,逆轉(zhuǎn)肝硬化”。 我國現(xiàn)有的病毒性肝炎、藥物肝、酒精肝、脂肪肝等發(fā)展成肝纖維化、肝硬化的發(fā)病率不斷增高,肝硬化又容易發(fā)展成肝癌,我們應(yīng)該充分認識肝病,做好預(yù)防、積極治療。

           

           

          1
          什么是肝硬化?

          肝硬化是各種慢性肝臟疾病發(fā)展的共同終末階段,各種導(dǎo)致肝臟損傷的致病因素,如病毒、酒精、損傷肝臟的藥物、自身免疫性損傷等因素持續(xù)存在,導(dǎo)致肝細胞反復(fù)發(fā)生炎癥、變性、壞死,同時伴隨肝細胞的再生,而肝臟細胞外基質(zhì)--纖維組織也逐漸形成和堆積,并向周圍延伸,分割、破壞肝臟組成的基本單位——肝小葉結(jié)構(gòu),形成假小葉及再生結(jié)節(jié)。在假小葉內(nèi)肝細胞的排列很不規(guī)則,再生的肝細胞聚集成團,這種無序排列的肝細胞是不具備肝小葉功能的,同時,肝小葉內(nèi)的血管也受到破壞,導(dǎo)致肝細胞的能量供應(yīng)出現(xiàn)障礙,這種情況就是肝硬化。

           

          2
          哪些原因會導(dǎo)致肝硬化?

          導(dǎo)致肝硬化的原因有很多,在我國最常見的原因是慢性乙型肝炎,目前占到肝硬化發(fā)病人數(shù)的70%-80%, 隨著乙肝疫苗的廣泛接種及抗乙肝病毒治療藥物的廣泛應(yīng)用,乙肝感染人群逐年減少,乙肝導(dǎo)致的肝硬化也隨之減少。
          隨著人們生活水平的提高及飲酒的增多,肥胖和高代謝引起的脂肪肝、脂肪性肝炎、長期大量飲酒引起的酒精性肝病所導(dǎo)致的肝硬化人數(shù)逐年增加;隨著診療技術(shù)的提高,自身免疫性肝病,包括自身免疫性肝炎、原發(fā)性膽汁性膽管炎及其他自身免疫性疾病導(dǎo)致的肝硬化發(fā)病率也在逐年增加。其他比較常見的原因,還有慢性丙型肝炎、慢性藥物性肝損傷等。
          比較少見的原因有肝豆狀核變性、血色病等遺傳代謝性肝病,還有先天性肝纖維化、布加綜合征、心源性肝硬化(心包或 心臟疾病導(dǎo)致肝臟淤血)、膽汁淤積性肝硬化及血吸蟲病等。

           

          3
          肝硬化會影響壽命嗎?

          1. 早期干預(yù),壽命可延長

          代償期:肝臟功能尚能維持,及時去除病因(如抗病毒、戒酒)并積極管理,患者可長期生存,壽命接近常人。

          研究數(shù)據(jù):早期肝硬化患者5年生存率可達80%-90%。

          2. 晚期并發(fā)癥,風險驟增

          失代償期:肝功能衰竭,可能引發(fā)腹水、肝性腦病、食管胃底靜脈曲張破裂出血等,死亡率顯著升高。

          肝癌風險:肝硬化患者發(fā)生肝癌的概率比常人高100倍。

          關(guān)鍵結(jié)論:

          肝硬化并非“絕癥”,但會顯著縮短壽命。早期發(fā)現(xiàn)、規(guī)范治療是延長生命的關(guān)鍵!


           

          4
          如何預(yù)防肝硬化?




          01
          防控病毒性肝炎
          • 接種乙肝疫苗,高危人群篩查丙肝。

          • 慢性肝炎患者需遵醫(yī)囑抗病毒治療。

          02
          遠離傷肝習慣
          • 戒酒:酒精是肝硬化“加速器”。

          • 慎用藥物:避免濫用保健品、中草藥及不明成分藥物。

          03
          管住“肝”的敵人
          • 脂肪肝患者:控制體重,飲食少油少糖,增加運動。

          • 糖尿病患者:控制血糖,預(yù)防NASH。

          04
          定期體檢,早篩早治
          • 高危人群(肝炎患者、長期飲酒者等)每6個月檢查肝功能、肝臟超聲及肝纖維化指標。

          • 普通人群:每年體檢關(guān)注ALT、AST等肝酶指標。

          05
          多吃“肝友好”食物
          • 優(yōu)質(zhì)蛋白(魚、蛋、豆制品)+ 新鮮蔬果,幫助修復(fù)肝細胞。

          • 避免霉變食物(含黃曲霉毒素)、高鹽腌制食品。

           

          END

           

          濟醫(yī)廣〔2024〕第1511號

           

           

           

           

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